2/8 第2回阿尾トレ＠KEL蘇我

第2回阿尾トレ@KEL蘇我

 

根津 三上 増子 三浦 北澤 鈴木 西澤 中野

 

今日もパワーポジションを中心に1時間半TRしました。

 

動作の中でいかにパワーポジションをキープするか、次の動作へスムーズに移れる為のTR。

 

横動作から如何に体を流されないで、次の動作に移れるか、普段あまり気にしないでプレーしていた事を意識しながら形を作って体に覚えさせる事が出来る様に継続してやっていけたら。

 

参加者がシーズン始まった時にいいパフォーマンスが出せるはず！頑張ってやっていきましょう！

 

阿尾コーチ、今日もありがとうございました！

 

LIBERDADE CHIBA official website

http://www.liberdade-chiba.net

 

阿尾トレは1回1500円で誰でも参加出来るので、参加希望はチーム問い合わせよりご連絡頂ければ幸いです！

 

次回は2月15日（月）22時からKEL蘇我で開催です！