9/25 LIBERDADE CHIBA U-15

9/25 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年9月25日

八幡台グランド

 

平日トレーニングでフィジカルを入れたので、リカバリーも含め軽めに90分。

 

・W-up

・12分間走 (汗かく程度にジョグ)

・2対1

・ゲーム

・ダウン

 

11月からU-14リーグ後期が始まるので、前期から成長した姿を見せれる様に頑張ろう！

 

LIBERDADE CHIBA

https://www.liberdade-chiba.net/

 

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