3/5 LIBERDADE CHIBA U-15
2022年3月5日
八幡台グランド
軽めのトレーニングで90分汗を流しました。
軽いトレーニングと気が抜けたトレーニングは違います。
強度が低くても一個一個のトレーニングの意味を考えながら、自分の身体に問いかけながら、頭を整理しながら取り組んでいこう。
周りは関係なく自分の為に一人一人が取り組んでいれば、自然と質の高い集団になっていくと思います。
LIBERDADE CHIBA
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