12/7 LIBERDADE Escola de futebol U-12・personal training・LIBERDADE CHIBA U-15
2022年12月7日
八幡台グランド
U-12アカデミーA
・アジリティ
・ボールコントロール
・パス&コントロール→シュート
・ゲーム
personal training
・ウォーキング
・アジリティ
・ボールを使った全身運動
・スプリント
・ダウン
U-12アカデミーB・U-15トレーニング
・W-up
・2vs2+2サーバー
・3vs3
・ゲーム
気温も下がってきて体調不良での欠席が多くなってきました。
体調管理もサッカー選手の大事な要素だと思います。大好きなサッカーが出来る様に体調管理も意識していこう。
LIBERDADE CHIBA
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