3/1 LIBERDADE Escola de futebol U-12・personal training・LIBERDADE CHIBA U-15

2023年3月1日

八幡台グランド

U-12トレーニングA

おやすみの振替選手が参加して一緒にトレーニング。

いつもよりゲームを長めに！トレーニングでやったことをゲームでチャレンジできたかな？

personal training

ウォーキングの後は、階段とボールを使って全身運動。

明日筋肉痛になるといいな(^^)

U-12トレーニング・U-15トレーニング

今週も攻守ともに個人戦術の部分を整理しながら、強度高く汗を流しました。

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