6/26 LIBERDADE personal training
2023年6月26日17:10〜18:30
羽鳥野
今日は80分ウォーキング。
来週また学校行事でトレーニング出来なそうなので、いつもよりも長めに7〜8kmアップダウンのある道を休まず歩きました。
かなり汗をかいたのでいい運動になりました。
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