7/24 LIBERDADE personal training
2023年7月24日16:00〜17:00
今日はボールを使ってスロー、パス、シュートと全身運動。
暑い中1時間汗を流しました。
トレーニング始めた当初は、キャッチ、スロー、キックとなかなか上手くいかなかったのに、今では普通に出来る様に！
これからも継続してトレーニングしていこう。
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