8/21 LIBERDADE personal training

8/21 LIBERDADE personal training

 

2023年8月21日9:30〜10:30

羽鳥野グランド

 

お盆休みで2週間振りのトレーニング。

 

休みの間全く運動をやっていなかった様で結構なリバウンド…

 

また定期的に身体を動かして戻していきましょう。

 

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