9/11 LIBERDADE personal training
2023年9月11日17:40〜18:30
羽鳥野グランド
先週は雨で中止になってしまい、2週間振りのトレーニング。
やはり間が空いてしまうと…
トレーニングをすればではなく、普段の生活から、食事、運動を意識していこう！
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