10/30 LIBERDADE personal training
2023年10月30日17:45〜18:45
羽鳥野
先週に引き続きpersonal training。
今日はボールを使って全身運動、対面パスは100本頑張りました。
ボールを追いかけていつもの倍以上走ったかな。
楽しみながらたくさんの汗をかけました。
毎回、このくらい頑張って動いていこう(^^)
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